Cyclette e riabilitazione: sono compatibili?

Tutti noi conosciamo bene l’utilità che sta alla base dello svolgere un’attività fisica regolare e costante nel tempo. In effetti fare attività fisica regolarmente, o comunque praticare uno sport che ci piace, potrebbe essere una delle chiavi del nostro benessere. Lo sport infatti ci aiuta a stare meglio, e questo non solo a livello fisico, ma spesso contribuisce anche al nostro benessere psichico ed emotivo. E’ per tutti questi motivi che è di fondamentale importanza organizzarsi per fare almeno un po’ di attività fisica 2\3 volte alla settimana, in quanto questa abitudine potrebbe permetterci di avere una salute e un umore migliori. Altro aspetto da non sottovalutare è il fatto che tutti i medici e gli esperti ci consigliano di fare un po’ di attività fisica, quindi si tratta di un aspetto che non dovremmo mai sottovalutare. E’ vero anche

La sicurezza nei tappeti elastici, occhio alla ruggine

In un tappeto elastico la sicurezza è d’obbligo. Per stare più tranquilli si può scegliere un modello con le gambe rinforzate, un ulteriore requisito protettivo, come nel caso dei trampolini con le gambe a W che rappresentano una soluzione ottimale in grado di aumentarne la tenuta e la capacità di supportare il peso in fase di rimbalzo dei saltatori. Cos’altro fare per aumentare la sicurezza del tappeto elastico? Se il trampolino viene montato in giardino o in cortile si può rafforzare il meccanismo di ancoraggio potenziando la base e fissandolo in modo più sicuro al suolo per evitarne il possibile ribaltamento in caso di maltempo e intemperie. Ciononostante, è più facile che il trampolino non venga venduto accessoriato di dispositivi di ancoraggio e, quindi, in tal caso occorre procurarseli separatamente se si vuole potenziare a fini di sicurezza l’assemblaggio